Летом хочется как можно больше времени проводить вне душных помещений. 13.07.2018г. на свежем воздухе прошли занятие по фитнесу в стиле Зумба, в ней приняли участие более 25 получателей услуг. Особенность любого занятия по программе Zumba позволяет музыке управлять телом, просто повторяя упражнения за инструктором.
Благодаря простым движениям, которые выполняются легко, весело и непринужденно, тело поддерживается в отличной физической форме.
Кроме того, занятия развивают гибкость и пластичность, нормализуют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.