14:00 — 16:00 | ТИХИЙ ЧАС |
Для пожилого возраста важно разумное сочетание активной деятельности и отдыха.
16:00 — 16:30 | ПОЛДНИК |
16:30 | ПРОГУЛКИ, ОТДЫХ |
Самое время посидеть на лавочке во внутреннем дворике, за чашечкой чая понежиться на солнышке. Это время так же предусмотрено для визитов и общения с родственниками и знакомыми.
18:30 | УЖИН |
Лёгкий и питательный ужин восстановит силы.
19:00 | ПРОГУЛКИ, ОТДЫХ |
22:00 | ПОДГОТОВКА КО СНУ |
22:30 | НОЧНОЙ СОН |
Завтра будет новый день и новые увлечения.