Скандинав жүрісі  – біздің Орталық үшін жаңа құбылыс деп айтуға болады.  Бұл термин  «скандинав жүрісі» біздің елімізде жақсы қалыптасқан дәстүр, алайда бұл әуесқой спорт түрін солтүстік жүрісі, норд жүрісі деп атайды ( NordicWalking ағылшын атауынан) немесе фин жүрісі деп атайды.

Скандинав жүрісі – бұл арнайы сүйенетін таяқтарды пайдаланумен жаяу серуендеу. Таяқтар бір қарағанда шаңғы таяқтары іспетті, бұл жай ғана кездейсоқ емес.

Скандинав жүрісі  – бұл егде адамдар үшін дене шынығуының бірден бір түрі.

Сабақ барысында:

• Адам денесі бұлшық еттерінің 90 % машықтанады;

• Артық салмақ кетеді;

• Жүрек пен өкпенің жұмысы жақсарады;

• Жүрек-тамыр жүйесі сергіп қалады;

• Біртелеп тірек-қозғалыс аппаратының бұзылыстары жөнделеді.

Сабақтары жеңіл жаттығу мен қан қысымын өлшеуден басталады.  Бұл жаттығуларды 8 қызмет алушы таңдады.

Қалағандардың ішінде ҰОС ардагері Линник Олег Иванович, ол  88 жаста.

Келесі жылдың көктемінде тағы да екі топ ашылмақ, топ құрамында 10 адам жоспарлануда.